夜間の空腹、高血圧の人は安全に何を食べるべきか

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    夜間に空腹の場合、高血圧の人は、安全な胃袋として、血圧を急上昇させたり、睡眠に影響を与えたりしないように、どのような食品を選ぶべきですか?

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