カルシウムの欠如

カルシウム不足を引き起こす可能性のあるいくつかの習慣。イラスト:Ha May

カルシウム不足を引き起こす3つの毎日の静かな習慣

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カルシウム不足につながる可能性のある間違った食事に加えて、あなたの毎日の習慣もカルシウムを失う可能性があります。

カルシウム不足は何を害するのか - 赤海藻カルシウムの予防法

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カルシウムは体内の総量の99%を占めており、主に骨と歯に集中しており、血液中に流通しているのはわずか1%ですが、多くの重要な代謝プロセスにおいて重要な役割を果たしています。したがって、カルシウム不足は健康に深刻な影響を与える可能性があります。しかし、現在、多くの人がカルシウムの重要性を十分に認識しておらず、多くの予測不可能な結果を引き起こしています。一方、カルシウムを適切かつタイムリーに補給すれば、完全に予防できます。