血圧

血圧を上げる5つの陰湿な毎日の習慣

|

以下は、無害と思われがちだが、時間の経過とともに血圧をひそかに上昇させる5つの習慣です。

よくある飲み物で高血圧をコントロールする

|

ヒビスカス茶(赤アチソ茶)は、国際的な科学者から血圧調節の効果が高く評価されています。

マグネシウムが豊富な種子で血圧をコントロールする方法を教えます

|

マグネシウムを多く含む食事は、血圧をコントロールするのに非常に有益です。以下は、マグネシウムを多く含む果物です。メニューに追加できます。

血圧をコントロールするためにレモン、魚をどのように使うかを教えます

|

玉ねぎは、食事に欠かせない野菜であるだけでなく、血圧コントロールをサポートする効果もあります。