ヘアケア

チアの種子は、ヨーグルトやオート麦と一緒に朝食に使用されます。グラフィック写真：Huong Son

髪を丈夫にし、早く成長させるために chia豆を使用する4つの方法

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アーモンドは、オメガ3、タンパク質、食物繊維、必須ミネラルの豊富なおかげで、「スーパーフード」として長い間知られてきました。

香草水を使用すると、髪がより丈夫になります。写真:Mai Huong

香料が髪に与える驚くべき、ほとんど知られていない利点

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エウゲノールなどの植物栄養素が豊富で、毛包を栄養補給、回復させるのに役立ち、自然で効果的なヘアケアの秘訣です。