内臓脂肪を減らす飲み物

沈黙の犯人が内臓脂肪を引き起こす。グラフィック：ハ・メイ

沈黙の犯人が内臓脂肪を引き起こす

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内臓脂肪は腹部の臓器を取り囲む危険な脂肪で、食事、ライフスタイル、生物学的要因によって形成されます。

緑茶を正しく飲むと内臓脂肪を効果的に減らすことができます。グラフィック写真: Huong Son

食後のドリンクで内臓脂肪を減らす

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夕食後に一杯の緑茶を飲むと、代謝を活性化する化合物EGCGのおかげで内臓脂肪を減らすのに役立ちます。

生姜を温かいレモンと一緒に淹れるお茶は、内臓脂肪を大幅に減らす飲み物です。写真:Thanh Ngoc.

雨の日に内臓脂肪を減らすのに役立つ飲み物

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毎日温かい生姜とレモンティーを飲むことは、特に雨の日に適しており、内臓脂肪を大幅に減らすのに役立ちます。