鉄欠乏の兆候

サトウキビの実をサトウキビジュースと一緒に煮込むことは、血液に良い飲み物です。グラフィック写真:フオン・ソン

鉄分を補給し、血液に良い、おなじみの食材を使った飲み物

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サトウキビを煮込んだビーツは、おなじみの民間の飲み物であり、鉄分を補給し、血液に非常に良い効果があるため、多くの人々の関心を集めています。