仕事

仕事でストレスを感じるとき、労働者はストレスを軽減するために6つのステップを参考にすることができます。写真:ハイ・グエン

労働者の仕事のストレス軽減を助ける6つのステップ

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Anphabeは、仕事のストレスや過負荷を感じている労働者に、バランスを取り戻すための6つのヒントを提供しています。

仕事中毒者が暇な病気から抜け出すための5つの簡単な方法。グラフィック:キャット・ティエン

仕事中毒者が暇な病気から抜け出すための5つの簡単な方法

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真の休息は、仕事中毒者にとって挑戦となる。専門家は、「暇な病気」を克服するためにポジティブな習慣を訓練することを推奨している。