ケトダイエット

ケトンの健康への影響に関する警告。写真:トゥイ・ズオン

ケトダイエット、急速な減量だが心血管疾患のリスクも潜んでいる

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ケトダイエットは急速な減量に役立ちますが、コレステロールを上昇させ、肝臓や血糖値に影響を与える可能性があります。

炭水化物、ケトダイエットの重要な要素。写真:トゥイ・ズオン

ケトダイエットに適した6種類の食用油、エネルギーを増やし、心血管を保護するのに役立つ

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ケトダイエットで適切な種類の食用油を選ぶことは、ケトシンを維持し、エネルギーを増やし、心血管の健康をサポートし、炎症を軽減するのに役立ちます。

ケトダイエットに適した6種類の食用油.

ケトダイエットに適した6種類の食用油

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適切な種類の食用油を選ぶことは、ケトダイエットをより健康で効果的にするのに役立ちます。