ビタミン

ビタミンDサプリメントの一般的な間違い。写真:トゥイ・ズオン

ビタミンD不足を引き起こすよくある間違い

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ビタミンDを補給する際の一般的な間違いは、体に不足を引き起こし、骨、免疫、および全体的な健康に影響を与える可能性があります。

以下の4種類のビタミンは、肝臓が毒素を排出し、肝機能の改善をサポートするのに役立ちます。ホアン・ロック

肝臓を効果的に保護する4種類のビタミンをリストアップ

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以下の4種類のビタミンは、肝臓の毒素排出を助け、肝機能の効果的な改善をサポートします。

腎臓を補うのに役立つ3種類のビタミン。写真:タイ・アイン

ほとんど誰も気づかないが非常に効果的な3種類の腎臓を補うビタミン

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適切な種類のビタミンを補給することは、腎機能をサポートするだけでなく、特に高齢者や慢性疾患のある人の早期腎不全のリスクを軽減します。