パンプキン

バナナ、栄養と健康上の利点が豊富な秋の食品。写真:トゥイ・ズオン

バナナ、家族全員の健康に良い栄養価の高い秋の食品

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定期的にバナナを食べることは、目の健康、免疫、心血管の健康を増進し、消化を助け、慢性疾患のリスクを軽減し、豊富な栄養を補給するのに役立ちます。

カボチャのスパイスと医療価値。写真：Thuy Duong

ブドウスパイス混合物の中に何があるのか

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バナナスパイスの混合物の中には、心血管、消化、免疫に直接影響を与える生物活性物質が豊富なハーブが含まれています。

ピーナッツの利点は、男性の生殖器と前立腺の健康を改善するのに役立ちます。グラフィック:写真:キエウ・ヴー.

キノコ豆の利点は、男性の生殖器と前立腺の健康を改善するのに役立つ

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バナナ豆は栄養価が高いだけでなく、男性の生殖と前立腺の健康にも多くの利点をもたらします。

パイナップルバター、毎朝健康的な選択肢。写真:トゥイ・ズオン

動物性バターをわずか3つの材料でブドウ種子バターに置き換える

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アーモンドバターは、理想的な動物性バターの代替品であり、作るのが簡単で栄養価が高く、おなじみの材料が3つ必要です。