赤豆を食べる

豆を一晩浸す、最も効果的な伝統的な方法。写真:Thuy Duong

消化しやすく、調理時間を節約するのに役立つ2つの一般的な豆浸し方法

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浸した豆はシンプルに思えましたが、料理の柔らかさ、簡単な消化、完全な風味を決定する新しい方法です。

未熟な豆を調理することによる健康リスク。写真:トゥイ・ズオン

豆を調理する際の間違いは健康に有害になる可能性があります

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未調理の豆を食べると重度の中毒を引き起こす可能性があります。健康を確保するために、健康を確保するために、豆を浸し、水を捨て、浸し、よく茹でる必要があります。