体の体温調節メカニズム
インドのアポロ・スペクトラ病院(カンプール)の神経科学専門家であるズベア・サルカール博士によると、人間の暑さと寒さの感覚は主に脳、特に丘陵地帯によって制御されます。この領域は、血流、代謝活動、神経系の反応を制御することにより、体温を調節する役割を果たします。
環境温度が低下すると、体は末梢血管の収縮や熱生成などの保温メカニズムを活性化します。一部の人々では、このエアコンシステムはより効果的に機能し、寒い天候でも体温を安定的に維持するのに役立ちます。
一部の人々が寒さを感じにくくするのに役立つ要因
代謝速度は重要な要素の1つです。代謝速度が高い人は、エネルギー代謝の過程でより多くの熱を生成し、それによって低温の影響を受けにくくなります。さらに、褐色脂肪組織は熱を生成する上で重要な役割を果たします。エネルギーを貯蔵する機能を持つ白色脂肪組織とは異なり、褐色脂肪組織は熱を生成するためにエネルギーを燃焼する能力があり、体温を維持するのに役立ちます。褐色脂肪組織が良好に機能している人は、寒さを感じることが少ない傾向があります。
さらに、皮膚の感覚神経系も温度感知能力に影響を与えます。一部の人々では、冷感受容体が敏感でない場合や、脳への信号が遅くなるため、冷感が不明確になります。遺伝的および内分泌的要因も違いを生み出すのに役立ちます。特定の遺伝子とホルモン、特にストレス反応に関連するホルモンは、体内の熱を増加させる可能性があります。
いつ注意すべきですか?
サルカール博士によると、寒さを感じる回数が少ないことは通常異常な兆候ではありません。ただし、体温感度が急激に変化したり、手足のしびれ、長期的な疲労、原因不明の体重変化、または大量の発汗などの症状が伴う場合は、患者は油断すべきではありません。
これらの兆候は、甲状腺機能障害、代謝障害、または末梢神経疾患に関連している可能性があり、診察と医療評価が必要です。
健康を守るための推奨事項
専門家は、寒く感じなくても、心臓血管や内臓を保護するために、環境温度に合った服装を着用すべきだと勧告しています。十分な水を飲むことも非常に重要です。脱水症状は体温調節メカニズムに影響を与える可能性があるためです。
暑さと寒さの感覚に長期的な変化が見られた場合、早期の診察は潜在的な健康問題をタイムリーに発見し、対処するのに役立ちます。
