脂肪燃焼プロセスを遅らせる
アルコールは体が通常よりも遅く脂肪を燃焼させます。アルコールを飲むとき、肝臓はアルコールを最初に処理することに集中する必要があります。なぜなら、アルコールは除去する必要のある毒物と見なされるからです。これにより、脂肪、炭水化物、タンパク質などの他の栄養素の代謝が遅まり、脂肪に蓄積されやすくなります。
この過程で、アルコールはアセトアルデヒドに変換され、次にアセトアルデヒドに変換され、最後に水とCO2が排出されます。しかし、体がアルコール処理に忙しくなる間、栄養代謝が遅くなり、脂肪が蓄積し、代謝速度が著しく低下します。
細胞の変性を引き起こす
ADHはアルコールをアセトアルデヒドに変換します。アセトアルデヒドは、非常に有毒な物質であり、癌を引き起こす可能性があると考えられています。アセトアルデヒドはDNAを損傷し、細胞を変形させ、体内で正常に行われる代謝活動を妨げる可能性があります。
損傷した細胞の量が増えると、体は以前ほど効率的に機能しなくなります。これにより、代謝プロセスが遅くなり、効率が悪くなります。
体の再生能力と損傷防御能力の低下
肝臓はアルコール処理の主な責任機関ですが、このプロセスは膵臓や腸にも発生します。アセタルデヒド - 体がアルコールを分解する際に生成される毒素 - は、組織、細胞、および消化管粘膜層を直接攻撃する可能性があります。
これらの損傷が時間の経過とともに蓄積すると、体は自己修復が困難になり、細胞と組織の再生速度が大幅に低下します。これにより、代謝プロセスが遅くなります。肝臓がより重度の損傷を受けた場合、エネルギー処理能力も低下し、他の多くの健康上の問題を引き起こしやすくなります。
