肉体労働者や、暑く、ほこりっぽく、高強度の環境で働く人々は、肝臓と腎臓が過負荷になるリスクに直面することがよくあります。
ディルには、肝機能をサポートする効果のある抗酸化化合物と天然エッセンシャルオイルが含まれています。労働者が頻繁に疲労し、不規則な食事をしたり、ほこりや粉塵にさらされたりすると、これらの活性物質は肝臓が代謝プロセスと不要な物質の除去においてより効率的に機能するのに役立ちます。肝臓が「軽減」されると、体は長い一日の仕事の後、楽になり、倦怠感が軽減されます。
腎臓の場合、ディルはわずかな利尿作用があり、尿の排出を促進し、廃棄物の蓄積を制限するのに役立ちます。労働者は頻繁に汗をかきやすく、脱水症状になりやすく、腎臓はより苦労して働かなければなりません。ディルを薄め、毎日十分な水を飲むと組み合わせることで、腎臓のろ過プロセスをサポートし、体内の水分バランスを維持するのに役立ちます。
水を飲む方法は、肝臓の解毒をサポートし、腎臓に良いことです。
労働者に適したディルを飲む方法は、乾燥したディルの種子を軽く炒めて、ぬるま湯に浸すことです。1日に1〜2杯の小さなカップを飲むことができます。飲みすぎないでください。
適切なタイミングは、食事の後または仕事を始める前の朝です。これは、体がよりよく吸収し、重労働時の胃の不快感を引き起こさないようにするのに役立ちます。
しかし、水は単なる補助的なもので、健康的なライフスタイルに取って代わることはできません。
労働者は十分な栄養を摂取し、アルコールを制限し、十分な睡眠を取り、十分な浄水を飲む必要があります。水を乱用することは、迅速な解毒を望むためであり、逆効果になり、消化器系の障害や電解質の不均衡を引き起こす可能性があります。
