食後の喉のかゆみの原因
食品アレルギー:免疫システムが食品中のタンパク質を有害な物質と混同し、反応し、喉のかゆみ、発疹、またはアナフィラキシーショックなどの症状を引き起こす場合です。
口腔アレルギー症候群(OAS):花粉アレルギーの人に多く発生し、体は植物性タンパク質(果物、野菜)を花粉と同様に認識し、クロス反応を引き起こします。
ヒスタミンを含む食品:ヒスタミンが豊富な食品やヒスタミンを放出する食品も、かゆみや軽い反応を引き起こす可能性があります。
喉のかゆみを引き起こしやすい食品とその代替方法
果物と生野菜
リンゴ、レモン、トウモロコシ、エビ、キュウリなどの種類は、OASに苦しむ人に刺激を与えることがよくあります。特に、花粉、プラーク、または草アレルギーの既往歴がある場合はそうです。
代替方法:食事の前に果物や野菜を調理します。熱は反応を引き起こすタンパク質を破壊します。
種子の種類
Hanh nhan、oc cho、 qua phiは、特に子供やアレルギー体質の人にとって、アレルギー反応を引き起こしやすい粒子です。
代替方法:刺激性が低く、栄養価も高いピーナッツ、カニ、オレンジ、またはリンゴを使用してください。
辛い食べ物は辛い
Ot、 tieu、 sa te、または辛いソースの水は、特に酸逆流症または慢性咽頭炎の既往歴のある人の場合、喉の粘膜を火傷や刺激する可能性があります。
代替方法:喉を痛めることなく風味を増すために、生姜、トマト、ホイッスル、またはほうれん草などの穏やかなスパイスを使用してください。
牛乳製品
直接かゆみを引き起こしませんが、牛乳や乳製品は喉の粘液を濃縮し、刺激を悪化させる可能性があります。
代替品:アーモンドミルク、ヨーグルトミルク、ココナッツミルク、または大豆ミルクなどの植物性乳は、消化しやすく、特に乳糖不耐症の人にとっては不快感が少ないことが多いです。
硬い殻のシーフード
トマト、クッキー、貝は一般的なアレルギーの原因です。わずかな量でも喉のかゆみ、唇の腫れ、または発疹を引き起こす可能性があります。
代替方法:玉ねぎ、リンゴ、大根などの植物由来の食品に置き換えることができます。これらの料理も栄養価が高く、食べやすいです。
トマトとオレンジの果物
オレンジ、レモン、バナナ、生ヨーグルトなどの酸性食品は、特に空腹時に食べると喉の刺激を引き起こしやすいです。
代替方法:バナナ、トウモロコシ、クッキー、またはチーズなどの酸性の少ない果物を選んでください。
あなたは、あなたは、
