小さな夜とは何ですか?
夜間の尿失禁は、夜間に何度も起きて排尿しなければならない状態であり、睡眠を妨げ、生活の質に影響を与えます。原因は、夜に水やカフェイン、アルコール、お茶、コーヒーをたくさん飲むことによるものです。しかし、夜間の尿失禁が長引き、頻度が増加した場合、これは糖尿病、腎臓病、または心臓病などの深刻な病気の警告サインである可能性があります、とOnlymyhealthは述べています。
頻繁な夜間排尿の原因
Shardacare Health City(インド、ノイダ)の外科医兼内科医であるブーメッシュ・タイガジ博士によると、夜間に何度も排尿しなければならない原因はたくさんあります。
糖尿病(タイプ1)またはタイプ2:高血糖は、腎臓が余分なグルコースを取り除くためにより多くの働きを必要とするため、より頻繁な排尿につながります。夜間排尿は通常、最初の兆候です。
腎臓病:腎機能が低下すると、水分のろ過とバランスの維持能力が影響を受け、夜間排尿を引き起こします。
心臓病:心不全は、一日中立ったり座ったりしているときに足に液体を蓄積させます。寝ていると、この液体は膀胱に移動し、夜間排尿を引き起こします。
前立腺の問題(男性の場合):前立腺肥大は膀胱に圧力をかけ、排尿頻度を増加させ、特に夜間に顕著です。
膀胱の過剰または感染症:尿路感染症または膀胱障害も頻繁な尿失禁を引き起こします。
いつ注意する必要があるのですか?
毎晩2回以上起きて排尿する場合は、注意すべき兆候です。さらに、他の警告症状には以下が含まれます。
異常な頻度の脱水症状
原因不明の減量
足または足首の腫れ
排尿時の痛みまたは灼熱感
あなたは何ができますか?
以下は、夜間の排尿をコントロールするのに役立ついくつかのヒントです。
生活習慣を調整する:夕方のカフェインとアルコールの摂取量を減らし、就寝前の水分摂取量を制限する。
症状を追跡する:医師に情報を提供するために、起床頻度、排尿頻度、その他の兆候を記録します。
医師の診察を受ける:長引く夜更かしと再発は、糖尿病、腎臓病、またはその他の原因などの病状を除外するために、注意深く検査する必要があります。
