運動時の膝関節の痛みの延長
整形外科医によると、痛みは膝関節変形症の最も一般的な兆候です。最初は、痛みはたくさん歩いたり、階段を上ったり、重い物を運んだりしたときにのみ現れます。しかし、病気が進行すると、患者は休息中でも痛みを感じることがあります。
多くの高齢者は、関節痛は老齢の正常な兆候であると考えているため、主観的になり、最も効果的な治療段階を逃しています。
朝のこわばり
見過ごされがちなもう1つの兆候は、起床後または長時間座った後の関節のこわばりです。患者は通常、膝を伸ばしたり曲げたりするのが難しく、通常の状態に戻るには数分間運動する必要があります。
この状態は、関節軟骨の変形が関節の潤滑性と弾力性を低下させるために発生します。
膝関節からカサカサという音がする
歩いたり、立ち上がったり、座ったりするときに、膝から頻繁に「ガタガタ」という音がする場合は、患者は油断すべきではありません。
専門家は、これは関節軟骨の表面が摩耗しており、関節内の構造物が運動中に互いに摩擦している兆候である可能性があると述べています。
関節の周りの腫れ、痛み、または熱
膝関節変形症は痛みを引き起こすだけでなく、局所的な炎症反応を引き起こす可能性もあります。患者は、膝がわずかに腫れ、関節の周りに熱感や張りを感じることがあります。
これらの症状は、天候が寒くなるか、過度の運動の後に重くなることがよくあります。
歩行困難、運動能力の低下
保護軟骨層が重度に損傷すると、患者は歩いたり、階段を上ったり、立ち上がったり座ったりする際に困難を経験する可能性があります。一部の症例では、四つん這い(O字型の足)、関節の不安定さ、または動かすときに関節が「詰まる」感覚が現れます。
これは病気が進行した兆候であり、早期に専門医の診察を受ける必要があります。
高齢者の膝関節を保護する方法
専門家は、高齢者は適切な体重を維持し、階段を上ったり、頻繁にしゃがんだりすることを制限し、軽いウォーキングや水泳など、関節に影響を与えにくいスポーツを選択することを推奨しています。
持続的な痛み、関節のこわばり、または運動制限の兆候が現れた場合は、患者は医療機関を受診して評価とタイムリーな治療を受ける必要があります。早期の介入は、変性プロセスを遅らせ、痛みを軽減し、生活の質を維持するのに役立ちます。
