糖尿病のコントロールは、食事療法と定期的な薬の服用に限定されるのではなく、体に補給するもの、特にビタミンやサプリメントに注意する必要があります。
Sir HN Reliance Foundation病院(インド、ムンバイ)の栄養専門家であるエリエン・カンデイ博士によると、糖尿病患者は避けるべきビタミンまたは厳格な医療監督下でのみ使用すべきビタミンが3種類あります。
ビタミンB3(ナイアシン)
ビタミンB3、別名ナイアシンは、コレステロールを下げる効果と心血管の健康をサポートする効果でよく知られています。ただし、糖尿病患者では、ナイアシンは多くのリスクを引き起こす可能性があります。
糖尿病患者に対するビタミンB3の副作用:
血糖値を上昇させます。
インスリン感受性の低下、グルコースコントロールの困難化
治療薬との相互作用は、病気の制御効果に影響を与えます。
脂質異常症に苦しんでいて、ナイアシンを服用する予定がある場合は、より適切で安全な代替手段を選択するために、医師とよく話し合ってください。
ビタミンE(高用量)
ビタミンEは強力な抗酸化物質であり、損傷から細胞を保護するのに役立ちます。ただし、サプリメント錠剤として高用量を使用すると、ビタミンEは糖尿病患者に有害になる可能性があります、とOnlymyhealthは述べています。
糖尿病患者に高用量のビタミンEを使用する際の害:
出血、特に脳出血のリスクが高まります。
低血糖薬とインスリンとの相互作用。
血糖値を変動させ、制御を困難にします。
果物や植物油などの天然食品からのビタミンEは依然として安全と見なされています。ただし、医師の指示がない場合は、自己判断で高用量を補給しないでください。
ビタミンC(高用量)
ビタミンCは、免疫力を高め、傷の治癒をサポートする上で重要な役割を果たします。ただし、過剰摂取すると、このビタミンは血糖値の乱れや他のいくつかの合併症を引き起こす可能性があります。
糖尿病患者に高用量のビタミンCを使用する際の害:
血糖検査の結果を誤り、薬の投与量を調整する際の混乱を引き起こす。
腎臓結石のリスクが増加します。特に高リスクの糖尿病患者です。
血液グルコースの不安定化、制御不能な変動を引き起こします。
オレンジ、バナナ、オリーブ、緑黄色野菜などの果物や野菜からのビタミンCは、毎日のニーズを満たすのに十分です。錠剤による補給は、明確な医療処方箋がある場合にのみ行う必要があります。
注意してください、
エリエン・カンデイ博士は、ビタミンの補給は糖尿病患者で慎重に検討されるべきであると述べています。ビタミンは健康をサポートする役割を果たしますが、間違った方法で使用すると、利点よりも害を及ぼす可能性があります。
専門家からのアドバイス:
医師の指示なしにビタミンを自己判断で補給しないでください。
天然食品からビタミンを摂取することを優先します。
特にサプリメントを追加する場合は、血糖値を定期的に監視してください。
バランスの取れた食事、定期的な運動、指示に従った薬の使用など、健康的なライフスタイルを維持してください。
