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癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

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ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。

ブルーベリーを食べるのが黄金の時期は、腎臓が毒素を自己浄化するのに役立ちます。

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ブルーベリーは、アントシアニンやポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富で、腎臓細胞を保護し、血液浄化プロセスをサポートするのに役立ちます。

肝酵素を効果的に減らすのに役立つ植物性タンパク質が豊富な食品トップ

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一部の植物性タンパク質が豊富な食品は、代謝を改善し、肝酵素を減らし、適切に補給すると肝臓を効果的に保護するのに役立ちます。

高齢者が自然にぐっすり眠れるのに役立つ2つの簡単な料理

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以下の2つのシンプルで健康的な料理は、睡眠を改善し、高齢者がよりよく眠れるようにするのに役立ちます。

今日の米ドル為替レート7月22日:予想外の反転

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今日のUSD為替レート 7月22日:ベトナム国家銀行のUSDに対するVNDの中心為替レートは25 179 VND/USDで発表され、前回の取引セッションと比較して12ドン下落しました。

2026年から、失業した労働者の職業訓練支援条件を拡大

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2026年1月1日から、失業手当を受けている労働者は、次のケースに該当する場合でも、職業訓練支援を受けることができます。

金と外国為替レート 22.7:国内金が一斉に上昇

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金と外国為替レート 22.7:世界の金価格は、予想外の要因からのさらなるサポートにより変動しました。同様に、国内の金価格は100万ドン/オンスも上昇しました。

根菜は血糖値を安定させ、視力を改善するのに役立つ

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ブドウの葉は、伝統医学に馴染み深いだけでなく、血糖値を安定させ、視力の改善と包括的な健康増進をサポートする能力も備えています。

公務員がこの場合に退職時期を延期

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公務員は、病気、事故、自然災害、または旧正月と重なった場合、退職時期を1〜6か月延期することができます。

台風3号Wiphaがハイフォン、ニンビンに上陸する最新の予報

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気象機関の代表者によると、台風3号ウィファが間もなく本土に接近し、今日7月22日に降水量が増加しました。

定期的に使用すると腎臓を傷つける飲み物

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一部の一般的な飲み物は、頻繁に使用すると腎臓に害を及ぼす可能性があります。

愛する恋人と一緒にいると、少女は徐々に自分自身を失う。

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常に自分の中心になりたいと思っている人を愛するとき、少女は相手を喜ばせようとするたびに徐々に自分自身を失います。

ハノイは、合併後のコミューンのパートタイム担当者の取り決めを導きます

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コミューンレベルの非専門職員は、希望と使用ニーズがあれば、2026年5月31日まで一時的に勤務時間を延長できます。