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ホルモンバランスを整え、効果的に体重を減らすのに役立つ3つの朝の習慣

ホルモンバランスを整え、効果的に体重を減らすのに役立つ3つの朝の習慣

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シンプルで正しい習慣で一日を始めることは、体が内分泌バランスを取り、自然な減量をサポートするのに役立ちます。

ホーチミン市の超美しいナンバープレートは、10月6日のオークションで入手可能

ホーチミン市の超美しいナンバープレートは、10月6日のオークションで入手可能

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ナンバープレートの競売:10月6日、ベトナム合名競売会社は、美しいナンバープレート8 000台を5フレームで競売にかけます。

菜の花をすぐに食事に取り入れるべき理由

毎日の食事にテキサスを加えるべき理由

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コショウは、健康に多くの素晴らしい利点を持つおなじみのスパイスとして知られています。

教育訓練省は、職務を変更する際に教師のタイトルの決定を規定する円形のドラフトに関するコメントを集めています。写真：ヴァン・トラン

中級および準中級の教員は修士号以上を取得する予定

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教育訓練省は、職位変更時の教員の同等の地位の決定を規定する通達草案に意見を求めています。

教育訓練省は、教員のコード、任命、昇給に関する通達の草案を発表しました。2026年1月から施行される予定です。グラフィック:Tra My

新しい提案に従ってコード番号を変更したり、任命したり、昇給したりする際の優位性を持つ教員は

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教育訓練省は、教師の給与に関する草案を発表したばかりで、現在の係数ではなく、2026年から職種および職業に従って給与を支払う準備をしています。