メディア

普通に見えるエクササイズですが、寿命を延ばすための鍵になる可能性があります

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正しいトレーニングは、今日より健康になるだけでなく、将来の寿命への投資にもなります。

ハイフォンのカム川を渡る6兆2000億ドン以上の大規模プロジェクトの現場を間近で見る

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ハイフォン - 請負業者は、グエンチャイ橋プロジェクトと近隣地域の都市再整備を予定通りに完了させるために、人員と物資を集中させています。

バオロク峠での川の平準化と侵食の現場を封鎖

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ラムドン - ラオドン新聞の報道後、管轄当局はバオロク峠での川の整地と侵食の現場をロープで封鎖しました。

カントー警察がナイフと火炎瓶で秩序を乱した容疑者6人を一時拘束

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カントー - カントー警察は、住宅地でナイフや火炎瓶を使って乱闘し、治安を悪化させた2つの青少年グループの事件に関連して、6人を一時拘束しました。

2026年の年金は大きく変わるだろう

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2026年の年金は、数百万人の労働者と年金受給者の権利に直接影響を与える大きな変化を遂げると予想されています。

カントー市でゴミの中継を停止し、住宅地の汚染を削減

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カントー - 2026年1月1日から、アンビン区のゴミは地元で処理され、ニンキエウ区のゴミは工場に直接輸送され、トイニュット2を経由して中央輸送されません。

満腹感を長く保ち、血糖値をコントロールするのに良い食品

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糖尿病患者にとって、満腹感を長く保ち、血糖値を下げる食品を選ぶことは、健康を維持するための重要な要素です。

今夜から寒気が強まり、各省・市で雨が降ると予想

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気象機関によると、寒気が今夜5.1からさらに強まり、北部と中部地方の天候に大きな影響を与えるでしょう。

2026年から住宅地への移転費用が70%減額される場合

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2026年1月1日から、一部のケースのみが農地から宅地(住宅地)への転用手数料が減額されます。

今日のUSD為替レート 5.1:力強い反発

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今日のUSD為替レート 1月5日:米国市場では、USD指数は98.71ポイントに上昇しました。

毎晩ぐっすり眠りたいなら、この足湯の方法を参考にしてください。

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不眠症で、ぐっすり眠れない場合は、以下の方法を参照できます。

腎臓結石のリスクを高める可能性のある食品の驚き

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日常的に馴染みのある食品が腎臓結石のリスクを高め、誤って使用するとひそかに健康に影響を与える可能性があるとは誰も思わないでしょう。

2026年から個人データ保護法で厳しく禁止される7つの行為

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個人データ保護法第7条によると、2026年1月1日から、以下の7つの行為は厳しく禁止され、規定に従って処罰されます。

電子労働契約に参加する労働者の権利

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政府は、電子労働契約に関する政令337/2025/ND-CP(2026年1月1日から施行)を公布しました。