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お腹が張ったり、体重が増加したりしないように、カボチャを食べる際の黄金律の注意点
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カボチャは栄養価の高い食品ですが、体重増加や腹部脂肪の蓄積を避けるためには、適切な調理方法を選択し、適切な食事量を管理する必要があります。
出所不明、原産地不明のガオ、ハウ17トン、6億7000万ドン以上を押収
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6月28日と29日、市場管理チームNo. 1(モバイルチーム)、Quang Ninh Provincial Department of Communicationsは、17トンのアサリと未知の起源のカキを破壊し、処理しました。
2025年7月1日から社会保険料の支払いを一時停止しなければならない公務員、職員は
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公務員、職員の社会保険への加入は、2025年7月から、14日以上の勾留、業務停止のケースが発生した場合に変更されます。
今日の農産物価格 6月30日:農産物価格が急騰
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今日の農産物価格 6月30日:giacaphe.com取引所では、コショウの平均価格は136 800 VND/kgで、前日より5 200 VND/kg上昇しました。
グリーンツーリズムが台頭:旅行会社が持続可能な投資を推進
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ホーチミン市 - 近年、グリーンツーリズムのトレンドは、自然を愛し、健康に関心のある多くの観光客にとって、徐々に優先的な選択肢になりつつあります。
2025年7月1日から施行される政令158に基づく月額年金の計算方法
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社会保険は、毎月の年金を受給率と社会保険料の平均給与に基づいて計算し、2025年7月1日から一部の特殊な労働グループに年齢制限と基準額を追加します。