言葉の制限を理解し、安全な距離を保つ
職場でのスキャンダルは、無害に見える話から始まります。私生活、夫婦生活、お金、個人的な関係をあまりにも多く共有すると、噂の火種になりやすいです。スタンフォード大学の社会心理学者であるノラ・フェルドマン博士によると、「労働者が個人情報を漏洩すればするほど、彼らは制御不能な議論の対象になりやすくなります」。
彼女は、「3つのノー」原則を維持することを推奨しています。個人的な話をしない、他人の話をコメントしない、そしてビジネスグループに参加しないことです。これは疎遠ではなく、特に職場で仕事をしながら家族を養わなければならない人々にとって、自己防衛の方法です。
コミュニケーションにおいて明確で明確な態度を保つことは、誤解を減らすのにも役立ちます。仕事に焦点を当てて正確に答え、ずる賢く答え、感情が言葉に混入しないようにすることが、議論に巻き込まれないようにする方法です。
専門性に焦点を当て、感情に頼らないでください。
異常気象は、強く反応しやすく、否定的な感情に引き込まれやすい人々を求めています。フェルドマン博士は、「すべての問題から抜け出すための最良の方法は、仕事に集中し、能力と安定した結果を維持することです。プロ意識はあなたが攻撃されるのを避けます」と述べています。
家族を持つ労働者は、ネガティブなエネルギーを家に持ち帰らないように、仕事のペースを冷静に保つ必要があります。噂や悪口に直面したときは、すぐに反応しないのが最善です。情報を記録し、上司または人事部に再確認してください。それは、激しい対立ではなく、文明的な解決策です。
さらに、一貫したイメージを構築することも、トラブルから遠ざかるのに役立ちます。時間通りに仕事に行き、タスクを完了し、礼儀正しくコミュニケーションをとることは、小さなことですが、効果的な盾となります。
成人はほとんどの時間を職場に費やしているため、スキャンダルは仕事に影響を与えるだけでなく、家庭生活にも広がります。限界を守り、ポジティブなエネルギーを保ち、頭を冷やすことを知れば、誰もが自分自身と家に待っている人々のために平和を保つことができます。
あなたは、あなたは、
