パートナーの不倫による不眠症、信頼喪失
不倫は結婚を破綻の危機に瀕させるだけでなく、当事者に長期にわたる心理的トラウマを残す。多くの人が、不眠症、自己嫌悪、そして許しと結婚の終わりの間で葛藤状態に陥ったことがあると述べている。
夫の不倫は、グエン・レ・トゥ・ハさん(34歳、ハノイ)が結婚して約8年後に家族に起こるとは夢にも思わなかった衝撃です。
「私は数ヶ月間眠れませんでした。私を最も苦しめているのは、夫の裏切りだけでなく、配偶者の目に十分なほど良くないと感じていることです。すぐに離婚したいと思ったこともありましたが、まだ幼い子供を見て躊躇しました」とトゥー・ハさんは語りました。
トゥー・ハーさんによると、事件が発覚した数日間は非常に困難な時期でした。夫婦は絶えず口論し、家庭の雰囲気は緊張し、彼女自身も結婚生活への信頼を徐々に失っていきました。
「私は許すだけですべてうまくいくと思っていました。しかし、もし私たち二人が問題を一緒に見直さなければ、その傷はまだ残っていることに気づきました」とトゥ・ハさんは言いました。
一方、トラン・ミン・ドゥックさん(38歳、ホーチミン市)は、妻が不倫関係にあることを知ったとき、怒りと無力感の両方の感情を経験したと述べました。
「その時、私はただ真相を究明したいだけで、話せば話すほど喧嘩がひどくなりました。いつも家族のことを考えているため、仕事に集中できない日もありました。続けるべきか、手放すべきかわからないと感じたこともありました」とドゥックさんは語りました。
数ヶ月後、怒って決断を下す代わりに、彼と妻は結婚生活に存在する問題を一緒に見直すために心理学者に相談することを選択しました。
不倫の原因と結婚を修復する方法
クアンホア支店NHCベトナム心理・人間発達センター所長のレ・フオン修士によると、不倫は多くの結婚生活に亀裂を生じさせる原因の一つですが、すべてのケースが同じ理由から生じているわけではありません。
「外遇条件に左右される人もいます。彼らは不倫関係を生み出すのに有利な状況に陥ったり、異性関係に適した境界線を設定できなかったりするため、不倫につながります」とレ・フオン修士は分析します。
心理学者によると、原因は夫婦関係自体に存在する問題に起因する可能性もあります。
「コミュニケーションに苦労し、お互いに分かち合えないカップルは、対立や危機がタイムリーに解決されない原因となります。その一方で、内なる心理的な要因もあります。例えば、誰かが認められる必要性が高すぎる、他の人に耳を傾けてもらいたい、分かち合ってもらいたい、または不倫関係を自分自身の傷を避ける方法として利用したいなどです」とレ・フオン氏は述べています。
パートナーの不倫を許すべきかどうかという質問に対し、レ・フオン修士は、これは二人が自分自身を見つめ直すときにのみ本当に意味があると述べました。
「許しは配偶者の変化を助けることができますが、特定の条件を伴う必要があります。不倫をする人は、自分の行動が間違っていることに気づき、なぜそうしているのかの根本原因を理解する必要があります。相手も、この関係で自分が何をうまくやったのか、何をうまくやっていないのか、そして両者がどのように変えるべきかを認識する必要があります」と専門家のレ・フオン氏は述べています。
