母乳育児の利点
インド、ヴァシのナビ・ムンバイにあるクラウドナイン病院グループの産科・婦人科コンサルタント、スキルティ・ジェイン博士によると、母乳にはタンパク質、ビタミン、ミネラル、酵素など、子どもの脳と身体の発育をサポートするのに必要な栄養素がすべて含まれているという。母乳中の抗体は赤ちゃんが病原体と戦うのを助け、呼吸器感染症、下痢、その他多くの病気のリスクを軽減します。さらに、母乳育児は母親と赤ちゃんの間に感情的な絆を生み出し、子どもが安心感を持ち、心理的に良好に発達するのに役立ちます。
授乳の時間と頻度は発達の各段階によって異なります
世界保健機関（WHO）は、赤ちゃんが生後6か月間は母乳のみで育てることを推奨しています。この期間を過ぎると、母親は赤ちゃんに固形食品を与え始め、両方のニーズと快適さに応じて、赤ちゃんが 2 歳以上になるまで母乳育児を続けることができます。
授乳の頻度は段階ごとに異なります。
新生児 (0 ～ 1 か月): 1 日 8 ～ 12 回、約 2 ～ 3 時間ごとに授乳する必要があります。
1か月から6か月までの子供：1日あたり約7〜9回授乳します。
6 ～ 12 か月の子供: 1 日 5 ～ 7 回、固形食品と組み合わせて母乳を与えます。
1歳以上のお子様：1日2～3回、またはお子様のニーズに応じて与えてください。
母親は、赤ちゃんが栄養豊富な初乳と脂肪とエネルギーが豊富な後乳の両方を確実に摂取できるように、赤ちゃんの片側での授乳を終えてからもう一方の側で授乳を終えるようにする必要があります。
合理的な離乳方法は、赤ちゃんの適応と発達を促進します
スキルティ・ジェイン医師は、離乳プロセスは母親と赤ちゃん両方の準備ができているかどうかに基づいてゆっくりと行うべきだと述べた。赤ちゃんの準備ができている兆候には、固形食品への関心の高まり、授乳の必要性の減少、夜の睡眠時間が長くなることなどが含まれます。
突然授乳をやめるのは、赤ちゃんに不快感を与えたり、母親の健康に影響を与えたりする可能性があるため、お勧めできません。最初は離乳と組み合わせて母乳育児を続けることができるため、赤ちゃんは適応しやすくなります。
この記事の情報は参考のみを目的としており、医学的な診断や治療に代わるものではありません。あなたの健康状態に適した正確なアドバイスを得るには、医師に直接相談する必要があります。
