北部では、冬の終わりから春の初めにかけて、空気中の湿度が高くなり、床、壁、家具が湿ってしまうことがよくあります。この状態は、生活に不便を引き起こすだけでなく、カビのリスクを高め、健康に影響を与えます。
環境保護庁(EPA)の推奨によると、カビの発生を抑制するために、室内の湿度を60%未満に維持する必要があります。したがって、湿度管理は雨季の重要な要素です。
湿度が高いときはドアを閉めてください
多くの人は、ドアを開けると家が乾燥すると考えていますが、屋外の湿度が高い場合、ドアを開けると湿気が流れ込みます。EPAは、日中の湿度がピークに達する時間帯に窓やドアを閉めることを推奨しています。
除湿機または乾式エアコンを使用する
除湿機は、部屋の湿度を下げるための最も効果的なソリューションです。専用の機械がない場合は、エアコンを「ドライ」モードにして空気中の水蒸気を吸い出すことができます。世界保健機関によると、長期にわたる湿気の多い生活環境は、特に子供や高齢者の呼吸器疾患のリスクを高める可能性があります。
乾いたタオルで床を拭く
蒸し暑い日には、水で床を拭くのを避けてください。代わりに、床の表面の湿度をさらに高めないように、吸水性の良い乾いた布またはモップを使用してください。
天然の除湿材を配置する
部屋の隅やワードローブに置かれた活性炭、生石灰、または吸湿バッグは、湿気を減らすのに役立ちます。ただし、効果を確実にするために定期的に交換する必要があります。
合理的な換気空間を維持する
日差しが強くなったり、湿度が低下したりした場合は、空気を循環させるためにドアを開ける必要があります。自然光は、家具の表面での細菌やカビの発生を抑制するのにも役立ちます。
湿度を積極的に管理し、適切な対策を講じるだけで、梅雨の季節を通して家を乾燥させ、清潔に保ち、家族全員の健康を守ることができます。
