親密さが部外者と共有されるとき
現代の結婚生活では、すべての亀裂が肉体的な関係から始まるわけではありません。より静かで危険な傷の一種がますます一般的になっています。それは感情的な欺瞞です。
米国家族研究所の調査によると、既婚者または恋愛関係にある4人に1人が、感情的な欺瞞を経験または実行したことを認めています。これは、性的要素がなくても、配偶者ではない人との深い秘密の感情的なつながりの形です。
この状態の兆候は気づきにくいものですが、しばしば見過ごされます。人は「第三者」と多くの時間を話し合い、絶えず彼らのことを考え、本来なら配偶者だけに与えるべきプライベートなことを共有する可能性があります。さらに懸念されるのは、これらのやり取りがしばしば隠されていることです。
シンガポールの「ステップ・トゥ・ハッピーネス」の人間関係とデートの専門家であるシェリン・チョン氏によると、「潜在意識のレベルでは、当事者は通常、その行動が間違っていることを知っていますが、現在の関係がもたらさない共感を見つけているため、それを続けています」。
彼女は、感情的な欺瞞は肉体的な不倫よりも深刻な傷を引き起こす可能性があると強調しました。「パートナーが個人的な秘密を共有し、他人を信頼していることを知ると、相手は全面的に裏切られたと感じます。彼らは自己嫌疑の状態に陥りやすく、自信を失いやすくなります」と彼女は言いました。
結婚における孤独と距離の原因
感情的な「不倫」関係の背後には、しばしば結婚におけるつながりの欠如があります。人が絶えず無視されている、関心がない、または耳を傾けられていないと感じているとき、彼らは外部からの共感を求める傾向があります。
長期にわたる不満も推進要因です。関係が退屈になり、斬新さに欠けると、一部の人々は新しいつながりからの興奮に巻き込まれやすくなります。チェリーン・チョンによると、「新しい感情を求める傾向がある人々は、すぐに飽きてしまい、現在の関係を育む方法を知らないからです」。
さらに、コントロール要因、過度の嫉妬も逆効果になる可能性があります。人が常に疑われている場合、彼らは反抗的な心理を生み出し、他の場所で理解を求めることにつながります。
この状況を防ぐために、専門家は、感情的、精神的、肉体的な結婚における包括的なつながりを維持することの重要性を強調しています。お互いのニーズに耳を傾け、共有し、応える時間を費やすことは、信頼を強化するだけでなく、感情的な「偏り」のリスクを減らすのにも役立ちます。
それに加えて、誰もが外部関係において明確な境界線を設定する必要があります。「価値観が似ており、関係を大切にすることを知っている配偶者を選んでください。同時に、誰もが自分自身を守る意識を持ち、もはや尊敬されない場合はいつでも去る覚悟が必要です」とシェルリン・チョンは勧告しています。
迅速かつ広範囲に接続された世界では、感情的な欺瞞は、無害に見える会話から始まる可能性があります。しかし、タイムリーに認識および制御されない場合、それは内側から結婚を破綻させる「暗黙の亀裂」になる可能性があります。
