彼は、私が「離婚」と言うたびに、彼の心は少し崩壊し、家庭への希望は少し薄れると言った。私は自分の軽率さのために、最も愛する人を無意識のうちに遠ざけてしまった。
以前は、私は夫婦が不倫をせず、相手を裏切るようなことをしなければ、結婚は自然と長続きすると無邪気に信じていました。私たちは6年近く愛し合い、結婚して4年になりますが、子供はいません。生活は忙しい仕事の重荷を中心に展開しています。朝は急いで家を出て、夜は疲れて帰宅し、多くの日は食事を共にする時間しかなく、それぞれが自分の仕事をします。まさにその慌ただしい生活の中で、私が全く気づいていないうちに、暗い傷跡が形成され始めました。
敏感で心配性な人間として、私は推測状態に陥りやすいです。夫が予告なしに遅く帰宅したり、メッセージを読んでも返信が来なかったり、私が言った小さなことを忘れたりすると、私はすぐに彼がもはや私を気にかけていないと思い込みます。彼が同僚と食事に行って遅く帰宅したり、私が好きなものを買い忘れたりするなど、些細な対立から、私はすべて激しい議論に変わります。そして、激しい怒りの中で、私が感情を解放するために使う最も危険な武器は、「離婚しようか」という言葉です。
最初、夫はいつも辛抱強く説明し、なだめ、積極的に仲直りしました。彼はかつて私を抱きしめ、いつか私が本当に彼を捨ててしまうのではないかと恐れて、二度とその二文字を口にしないようにと懇願しました。しかし、その甘やかしは、私が彼に注意を払い、自分の傷を理解させるための怒りの時の脅しに過ぎないと誤解させました。そして、怒りが収まるたびに、私の謝罪と改善の約束は、次の口論ですぐに私自身に忘れ去られました。
すべては数ヶ月前に頂点に達しました。小さな口論の中で、私は再び制御不能になり、「こんなに疲れて一緒に暮らすなら離婚しよう」という決まり文句とともに、重い言葉を吐き捨てました。今回、彼は説明もなさず、なだめもせず、議論もしませんでした。彼はただ長い間黙り込み、優しく答えました。「私はこの言葉を何度も言いました。おそらく今回は私の言うことを聞くべきでしょう。」その夜、彼は荷物をまとめて親戚の家に一時的に引っ越し、二人の家の奥まった空き地を残しました。
私は彼が以前のように数日間しか怒っていないと思っていました。しかし、1週間、そして2週間が過ぎても、彼は戻ってきませんでした。私が急いで電話をかけたり、テキストメッセージを送ったり、会いに来たりして謝罪し、私がただ怒っていて彼を失うことを恐れているだけだと説明したとき、彼はまだ心を痛めるほど冷静な態度を保っていました。彼は自分には他の人がおらず、私を憎んでいないと断言しましたが、彼は疲れ果てていました。感情は1日で失われるのではなく、彼が愛する妻からの失望、喧嘩、そして終わりたい言葉の後、徐々に枯渇していきました。この時、彼はもはや私の「変わる」という約束を信じていませんでした。
遅れて訪れた目覚めは、私を苦痛と悲しみに陥れました。夫の心に植え付けた深い傷を認識し、私はもはや空約束をするのではなく、真剣に自分自身を癒す方法を探すことにしました。私は感情管理コースに登録し、心の不安の根源を理解するために心理カウンセラーに相談しました。私は怒るたびに深呼吸をする練習をし、傷つく言葉を言う代わりに願望を共有する方法を学び、そして最も重要なことは、自分の感情に責任を持つ方法を学びました。
私は彼を追い詰めたり、帰ってきてほしいと懇願したりするのをやめました。代わりに、私は彼に長いメッセージを送りました。言い訳のためではなく、引き起こした傷について心から謝罪するためであり、同時に、私は自分の成長のために変わると断言するためです。私は家を常に暖かく保ち、冷蔵庫に用意した軽い食事を用意し、毎日穏やかに彼の健康状態を尋ねるメッセージを送り、返事を求めませんでした。
時間が経つにつれて、私の内面からの忍耐力と真の変化が徐々に彼の心に触れてきました。彼は、私が以前ほど衝動的で、爆発しやすい女性ではなく、耳を傾け、落ち着いて、寛容になったことに気づきました。ある週末の夜、別れて丸3ヶ月後、彼は積極的に家に帰りました。
私の目の前に立って、彼の目は以前の疲れや冷たさではなく、代わりになじみのある優しさになりました。彼は私を抱きしめ、嵐の日々を経て、しっかりと抱きしめました。その瞬間、彼の肩から涙がこぼれ落ちましたが、それは安堵と幸福の涙でした。私たちは一緒に座り、結婚のための新しい「行動規範」を率直に確立しました。その中で最も重要なことは、どれほど怒っていても、絶対に「離婚」という言葉を使って相手を脅迫しないことです。
