休暇が試練になるとき
グエン・トゥ・マイさん(26歳、ハノイ)は、祝日の旅行が夫婦が忙しい時間の後に愛情を再燃させるロマンチックな時間になると期待していました。
しかし、彼女の期待に反して、マイさんの夫は観光スポットの多忙なスケジュールを立て、朝から晩までほとんど休憩時間がありませんでした。
「私はただリラックスして、ビーチに横になり、もっと話したかっただけです。しかし、彼はお金に見合う価値のある旅行をしたいと思っていました。誰も最初から自分の願望を明確に言ってくれなかったので、二人とも不快に感じ始めました」とマイさんは語りました。
そのため、大きな対立はなかったものの、旅行は重苦しくなった。
もう一つの話は、ファム・アイン・トゥアンさん(29歳、ハノイ)からのものです。夫婦は、支出の問題だけでダラット旅行中に激しく口論しました。
「遊びに行くときは少しリラックスして、食事をして、楽しみたいと思っています。しかし、妻は節約したいと思っており、何でも検討しています。レストランを選んだり、何かを追加購入したりするためだけに議論することもあります」とトゥアンさんは言いました。
お金にとどまらず、時間、食事、目的地の選択など、生活におけるわずかな違いも、二人を何度も緊張させます。
実際、元々存在していた違いは、カップルが休暇中に絶えず一緒にいるときにより明確に現れることが多く、紛争が蓄積し、勃発する可能性があり、旅行とその後の感情の両方に影響を与えます。
期待が高ければ高いほど、対立は容易に勃発する
NHCベトナムの心理・人材開発システムの創設者兼運営者である心理学修士のブイ・ティ・ハイ・イエン氏によると、これらの矛盾の根本的な原因は、名前のない期待にあります。
「カップルは通常、旅行が感情を改善し、お互いをより理解するのに役立つことを期待しています。しかし、それらの期待が達成されない場合、否定的な感情が現れ、失望から不満につながります」と専門家のハイ・イエンは語りました。
「多くの人は愛は無条件であると信じているため、自分の願望を認めません。このことが、彼らが心理的なボトルネックに気づかず、問題が発生した場合に相手を責めることを容易にします。
さらに、感情が失われると、人は議論したり避けたりしやすく、対立をさらに深刻にします。「対立を制限するために、誰もが知っておくべき3つの重要な要素は、共有、尊重、そして受け入れです」と専門家は強調します。
旅行の前に、カップルは誤解を避けるために、希望、スケジュール、財政について明確に話し合う必要があります。同行する過程で、習慣から考え方まで、相手の違いを尊重する必要があります。
イエン氏によると、受け入れは中核的なキーワードです。期待を減らし、お互いの本当の姿を受け入れることで、関係はより穏やかで持続可能になります。
完璧な休暇を過ごさなければならないというプレッシャーをかける代わりに、若い家族はこれを経験の旅と見なし、一緒に歩む方法を学ぶべきです。自分自身を理解し、調整すれば、休暇は本当に絆を深めるための有意義な時間になるでしょう。
