骨粗鬆症は「静かな病気」とも呼ばれ、骨が深刻に衰弱するまで明確な症状はありません。マリッサ・サンソネ医師(米国)によると、警告サインを早期に発見することは、骨の喪失と骨折を防ぐための鍵です。
骨密度が低い
DEXAスキャンの結果、Tポイントの-1〜2は、骨密度の低さ(骨粗鬆症)を反映しており、重度の骨粗鬆症(≤ -2.5)に進行する前に早期警報であることがわかりました。
軽度の怪我による骨折
女性の約50%と男性の25%が、生涯にわたって骨粗鬆症に関連する骨折を経験します。軽い衝撃による腰、手首、または脊椎の骨折、咳、または仰向けは注意が必要です。
身長を減らす
身長3.5cm以上を失うのは、骨粗鬆症の一般的な合併症である脊椎圧迫骨折が原因である可能性があります。
上半身を曲げてください
腰痛(goa)現象は、骨折や姿勢の変化により上背部の脊椎が崩壊したときに発生します。
突然の腰痛
激しい痛み、特に中背部または下背部、原因不明の痛みは、圧迫骨折の兆候である可能性があります。
妊娠中に骨折する
妊娠と授乳に関連する骨粗鬆症(PLO)はまれですが、骨折や脊椎圧迫を引き起こし、重度の腰痛を引き起こす可能性があります。
消化器系の問題
腰痛は腹腔を圧迫し、膨満感、便秘、腹痛を引き起こし、食欲を減退させる可能性があります。
口腔の問題
顎骨の喪失により歯茎が垂れ下がったり、歯が揺れたり、歯並びが緩くなったりすることは、骨粗鬆症の間接的な兆候です。
薬の副作用
ステロイド、抗痙攣薬、PPI、SSRI、化学療法などの一部の薬は、特に高用量または長期使用の場合、骨密度を低下させる可能性があります。
進展段階
サンソネ医師は、「骨粗鬆症は長年にわたって静かに進行します。早期治療は進行を遅らせ、合併症を軽減するのに役立ちます」と説明しました。
30歳以降、骨密度は増加しません。T値が-1未満の場合、骨粗鬆症の段階に入り、-2.5未満の場合、骨折のリスクが高まります。
診断と治療
DEXA採血は骨密度を決定する基準です。診断後、医師は薬、カルシウム、ビタミンDの補給、および骨を保護するための持久力トレーニングを指示できます。
骨の健康を損なう9つの兆候を早期に認識して行動することは、深刻な骨の喪失を防ぐのに役立ちます。症状がある場合は、医師に相談して、適切な検査と治療のアドバイスを受けてください。
