心理カウンセラーのホアン・アイン(Voice of Therapist事務所)によると、夫婦間の対立後の修復の「秘訣」は、誠実さと感情管理能力よりも効果的ではありません。ただし、カップルは仲直りをより簡単にするために、次の原則を適用できます。
関係よりも自我を大きくしないでください。
相手が謝罪したり、先に仲直りするのを待つのではなく、積極的に自我を低くして結婚を守りましょう。幸せな家庭には勝者も敗者もいません。ただ、二人が一緒に紛争を乗り越える方法を見つけるだけです。
連携の「架け橋」を積極的に構築
優しい言葉、握手、笑顔、謝罪、または適切なタイミングでのハグはすべて、緊張を和らげ、ネガティブな渦を断ち切り、夫婦を対立から復縁させるのに役立ちます。
正しい謝罪
穏やかで誠実な謝罪は、「ごめんね」や「ごめんね」という言葉にとどまらず、相手の気持ちを認め、自分の責任を認め、矛盾の繰り返しを避けるために変化を約束する必要があります。
毎日絆を育む
紛争が発生したときだけに相手を気遣わないでください。日常生活で頻繁に会話し、共有し、感謝と関心を表明することは、カップルが紛争をより簡単に乗り越えるための強固な基盤を築くのに役立ちます。
