1. 青パパイヤ
- 青パパイヤ:寒性、さわやかな甘味、脾臓と大腸の経絡を整えます。わずかに刺激臭があり、尿酸毒素を体外に排出し、体を冷やす効果があります。この果物の寒性は、腸を潤し、肝臓を解毒する効果があります。
- 青パパイヤには抗菌作用もあり、関節痛を和らげる効果があるため、人々は通常、感染症、関節痛、軽度の痛風によって引き起こされる痛みを克服するためにパパイヤを使用しています。
- 青パパイヤと緑茶の葉を組み合わせる:緑茶に含まれる抗酸化物質は、関節炎を効果的に軽減する効果があります。青パパイヤと緑茶の組み合わせは、痛風を効果的に治療する漢方薬を作り出します。
- 作り方:緑茶の葉を洗い、パパイヤ2個を洗い、皮ごと小さく切ります。2リットルの水を5分間沸騰させ、その後、緑色のパパイヤを加えて再び沸騰するまで煮ます。さらに紅茶の葉を加えてさらに2分間煮たら火を止め、水を取り出して飲みます。
2. クワイ
- クライ:辛味があり、性質は寒く、肺経、脾経を帰し、多くの場所で野生で育つハーブです。東洋医学の記録によると、この薬用植物には、サポニン、デンプン、シアン化物、クマリン、フラボノイドなどの多くの活性物質が含まれています。これらの活性物質は、腱や骨の痛み、関節炎の治療に役立ち、痛風のコントロールをサポートします。推奨用量は1日3gで、清熱薬と組み合わせます。
- 使用方法:ラッキョウの根を粗いバナナと組み合わせて使用できます。ラッキョウの根と粗いバナナは、スライスして乾燥させ、粉末にした後、薬として使用できます。ラッキョウの根と粗いバナナを5:3の割合で使用し、1日に2回、朝と夕食の30分前に、小さじ1杯の粉末混合物をぬるま湯で混ぜます。
3. パパイヤ
- 紫蘇:辛味があり、温性で、肺と脾臓の経絡を整えます。風寒を散らす薬(寒さを取り除く)- 辛温(暖める)、解表、行気、安胎などの薬のグループに属します。抗炎症作用があり、痛風による痛みを軽減し、感染症を予防します。
- いくつかの現代的な研究では、シソの葉がキサンチン酸化酵素を阻害する効果があることが示されています。この酵素は、血液中の尿酸の生成を促進する能力があります(血液中の尿酸値が上昇すると痛風を引き起こします)。したがって、シソの葉は多くの人に痛風の治療に使用されています。
- 注意、シソは長期間使用しないでください。シソは、多汗症、寝汗、下痢などのいくつかの状態を悪化させ、体内の電解質異常を引き起こす可能性があります。
4. コショウの葉
- コショウの葉は辛味があり、温性で、香りがあり、胃、肝臓、胆嚢、脾臓の経絡を整えます。この薬用植物は、痛みを軽減し、炎症を軽減し、腹部を温める効果があります。
- 現代医学によると、コショウの葉には抗菌、鎮痛、消炎作用のある多くの生物学的物質が含まれています。それによって、痛風の痛みをコントロールするのに役立ちます。
- 使用方法:新鮮なコショウの葉約30gを2杯の水と一緒に煮て、半分になるまで煮てから火を止めます。夕食後に飲むために使用します。
5. 緑豆
- 緑豆は通常、体を冷やし、解毒する料理に加工するために使用されます。伝統医学によれば、緑豆は解毒、抗炎症、鎮痛、痛風の発作のコントロールに効果があります。
- 最新の研究によると、緑豆には抗酸化物質が含まれています。この活性物質は、損傷した細胞の修復をサポートする効果があり、それによって痛風発作の発症を防ぎ、関節の腫れや赤みを軽減するのに役立ちます。緑豆に含まれる食物繊維の量は、尿酸の生成プロセスを遅らせるのにも役立ちます。
