Anphabe社によると、「仮想の忙しさ」の罠から抜け出すために、人材は脳と働き方を再構築するために7日間のロードマップを適用する必要があります。
1日目:真実を直視する
初日の目標は目覚めです。見えないものを変えることはできません。
行動:仕事の日誌を書き留めます。高付加価値の作成には緑色、反応/雑用には白をマークします。
あなたが無意味なことに80%の時間を費やしているという事実に気づくだけで、あなたは労働市場で他の人々の80%を超えています。
2日目:MIT戦略(最も重要な仕事を選ぶ)
メールを開いて一日を始めないでください。選択から始めましょう。
行動:最も重要なことを1つだけ選びます。これは、完了した場合、他の仕事が簡単になったり、不要になったりすることです。
深い作業はシンプルさから始まります。明確な目標は集中力の指針です。
3日目:60分の要塞の設置
「侵入不可能」な空間と時間を作ります。
行動:固定時間枠を選択します。会議、チャット、電話を機内モードにしないでください。
持続可能性は熱意よりも重要です。慣れていない場合は、3時間無理にやろうとしないでください。60分の絶対的な集中力は、8時間のだらしない作業よりも価値があります。
4日目:「クリーン」な環境設計
意志は有限ですが、環境は永遠です。職場環境にあなたを奉仕させてください。
アクション:デスクトップをクリーンアップし、関連性のないコンテンツをすべて閉じます。電話を手の届かないところに置きます(物理的に)。
深く取り組むことは単なる意志ではなく、環境設計のゲームです。
5日目:集中型「筋肉」トレーニング
困難に直面したときの不快感に耐える能力は、専門家の能力の尺度です。
行動:電話をチェックしたいという渇望が押し寄せてきたら、「あと10分待ってくれ」と自分に言い聞かせてください。
この「臨界点」を乗り越えると、生産性が何倍にも向上するフロー状態に入ります。
6日目:価値で測る、忙しさで測らない
一日の終わりに、個人的な監査を行いましょう。あなたは自問自答します。「今日、私は本当に影響力のあるものを作ったのですか?」
送信されたメールの数を数えるのではなく、主要プロジェクトの進捗状況を数えてください。
7日目:週間戦略設計
深く取り組むことは即興ではなく、戦略でなければなりません。
次の週のスケジュールに少なくとも3つの詳細なワークフローを固定する必要があります。サポートを受けるために、これをグループに通知してください。
