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| 15/06/2026 - 17:30

カボチャは栄養価の高い食品ですが、体重増加や腹部脂肪の蓄積を避けるためには、適切な調理方法を選択し、適切な食事量を管理する必要があります。

| 15/06/2026 - 16:52

ビタミンEは、バランスの取れた食事で十分に摂取すれば、長期的な健康維持をサポートする重要な抗酸化物質の1つです。

| 15/06/2026 - 16:30

妊娠中の不眠症は、不快感を引き起こすだけでなく、母親と赤ちゃんの両方の健康に多くのリスクをもたらします。

| 15/06/2026 - 16:00

以下に4つの理由を示します。アルコールやビールを飲まなくても、肝酵素が上昇し、肝機能に影響を与えます。

| 15/06/2026 - 15:30

医師は、コーヒー、お茶、またはエナジードリンクからのカフェインの過剰摂取は、膀胱をより敏感にする可能性があると警告しています。

| 10/03/2026 - 14:26

ホーチミン市 - 関係当局は、バイクとトレーラーの事故で1人が死亡した事件の現場を保護し、原因究明を行っています。

| 10/03/2026 - 14:00

適切な食事とヘアケアからのいくつかの自然な方法は、抜け毛のリスクを軽減し、髪をより健康にするのに役立ちます。

| 10/03/2026 - 12:30

夕方に補給すると、一部のビタミンやミネラルは、高齢者が神経系をリラックスさせ、睡眠をサポートするのに役立ちます。

| 10/03/2026 - 12:19

今日のUSD為替レート 10:3 ベトナム国家銀行は、中央為替レートを25,062 VND/USDと発表し、昨日のセッションと比較して3ドン上昇しました。

| 10/03/2026 - 11:00

朝の運動、深い睡眠、神経系のリラックスなどの小さな変化は、炎症を軽減し、免疫力を高めるのに役立ちます。

| 10/03/2026 - 10:30

チアシードは栄養価が高く、消化に良いですが、医師は避けるべきまたは慎重に使用すべき5つのグループの人々に警告しています。

| 10/03/2026 - 10:30

ロシア南部作戦群の部隊は、3月9日にドネツクのゴルボフカ入植地を制圧しました。

| 10/03/2026 - 10:03

以下は、鎮静作用があり、神経系を落ち着かせるハーブです。正しく使用すると、よく眠り、真夜中の目覚めを抑えるのに役立ちます。

| 10/03/2026 - 08:46

ゲアン - 何千人もの地元住民と観光客が海岸を埋め尽くし、伝統的なデンコン祭の活気ある雰囲気に溶け込む光景に圧倒される。

| 10/03/2026 - 06:30

今日の天気 3月10日、北部地方はにわか雨と雷雨が所によりあります。最低気温は約15〜18°Cで寒いでしょう。山岳地帯では14°Cを下回る場所もあります。

| 10/03/2026 - 06:18

沿岸警備隊の船は迅速に接近し、医師と軍医を派遣して応急処置を行い、負傷を治療し、止血し、負傷した漁民の傷を縫合しました。

| 09/03/2026 - 20:30

カラシナは、驚くべきミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄)と非常に低いカロリー含有量を誇り、健康にとって黄金の選択肢です。

| 09/03/2026 - 20:00

日常生活の多くの要因がインスリン抵抗性を引き起こし、タイムリーに調整しないと糖尿病のリスクを高める可能性があります。

| 09/03/2026 - 18:00

専門家によると、正しい睡眠姿勢を変えることは、脊椎への圧力を軽減し、腰痛の症状を改善するのに役立つ可能性があります。

| 09/03/2026 - 17:20

北部地方の天気予報 今後3日間は所により雨、早朝は霧。3月10日は寒い、3月11日から夜と早朝は寒い。