59秒

| 20/06/2026 - 16:30

レンコン料理をメニューに追加すると、栄養価を高め、健康管理をサポートするのに役立ちます。

| 20/06/2026 - 16:00

以下のいくつかのエクササイズは、体力を増強するだけでなく、血圧が低い人にも安全です。

| 20/06/2026 - 15:00

長引く猛暑は脱水症状のリスクを高め、腎臓に負担をかける可能性があります。以下は、油断すべきではない早期警告サインです。

| 20/06/2026 - 14:32

クアンチ - 機能部隊は、ドンチャックコミューンで麻薬を所持している若者を現行犯逮捕しました。同時に、関連する他の2人の容疑者の役割を召喚し、明らかにしました。

| 20/06/2026 - 14:30

野菜とチーズを使ったイタリアの有名な焼き卵は、調理が簡単で、栄養価が高く、減量したい朝食や夕食に適しています。

| 15/11/2025 - 10:00

多くの身近な食品は、体のコラーゲン生成プロセスを促進し、弾力性を高め、健康で若々しい肌を維持するのに役立ちます。

| 15/11/2025 - 09:00

毎日のお米の研ぎは、やり方を間違えると、人知れず体を傷つける「罠」になることも

| 15/11/2025 - 08:30

果物はメリットが多い食べ物ですが、食べ方を間違えると逆効果になってしまうこともあります。

| 15/11/2025 - 08:19

公務員および公務員は、人員削減後60か月以内に配置転換または再雇用された場合、受け取った人員削減手当を全額返済しなければなりません。

| 15/11/2025 - 08:00

イワシのグリルとキュウリとトマトのサラダは、血糖値をコントロールして下げたい人におすすめです。この料理にはオメガ3脂肪酸、繊維質、ビタミンが豊富に含まれています。

| 15/11/2025 - 07:30

血圧を安定させるために、カリウム、マグネシウム、カルシウム、繊維が豊富な食品を優先的に摂取してください。

| 15/11/2025 - 07:00

塩レモンは消化と冷却に効果がありますが、使いすぎると健康に悪影響を与える可能性があります。

| 15/11/2025 - 06:31

私たちが食べ物や飲み物を作るためによく使用するおいしいココアパウダーに、非常に効果的な美容の秘密が含まれていることを知っている人はほとんどいません。

| 15/11/2025 - 06:30

今日の天気は11月15日、北は朝晩冷え込み、かなり寒い所があります。中部地方では雨が激しく降る所があります。

| 15/11/2025 - 06:25

ホーチミン市 - 11月14日深夜、警察は依然として現場​​を封鎖し、ヴィンロクコミューンの家で死亡した女性の遺体事件を捜査していた。

| 15/11/2025 - 06:00

ハノイにおける非専門職の給与の合理化は、2025年11月10日から2026年5月31日まで適用されるリストと認可予算とともにコミューン人民委員会委員長によって承認される。

| 15/11/2025 - 06:00

ハードにトレーニングするだけでは十分ではありません。トレーニング後の間違った習慣がいくつかあるだけで、筋肉増強の努力が台無しになる可能性があります。

| 14/11/2025 - 21:14

ラムドン-11月14日夜、ムイネーの観光ルートで2人が死亡したバイクとトラックの事故を警察が捜査した。

| 14/11/2025 - 20:48

アンザン - 2隻の漁船が、ベトナム海域で魚介類を搾取するという口実を付けて出港したが、その後違法操業のため外国海域に逃亡した。

| 14/11/2025 - 19:19

貯蓄金利 11月14日: 銀行が金利を引き上げ、現在の短期上限を突破した。すぐに最高金利の銀行に相談してください。