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| 20/06/2026 - 21:30

7月1日から、基本給が月額253万ドンに引き上げられると、職業軍人の給与調整につながります。

| 20/06/2026 - 21:00

多くの人は、朝に果物を食べる方が良く、体の解毒に役立つと信じていますが、栄養士はこれが完全に正確ではないと述べています。

| 20/06/2026 - 20:30

ツボクサと緑豆は、暑い日に多くの人に愛されている清涼飲料です。

| 20/06/2026 - 20:00

アボカドは、不飽和脂肪、食物繊維、カリウムを含んでいるため、心臓を保護し、健康を増進する食品と見なされています。

| 20/06/2026 - 19:30

タンパク質バーは便利ですが、すべての製品が健康に良いわけではありません。医師は栄養表示を注意深く読む必要があると勧告しています。

| 13/01/2026 - 08:39

年金受給者が2026年に亡くなった場合、親族は2,340万ドンの葬儀費用を受け取ることができます。ただし、申請書が90日以内に提出された場合、この権利は影響を受ける可能性があります。

| 13/01/2026 - 08:00

鉄は、血液の生成と酸素の輸送に関与する必須微量栄養素です。以下は、体に吸収しやすい鉄分が豊富な野菜のいくつかです。

| 13/01/2026 - 07:30

足を適切に温めないと、免疫システムが弱まり、呼吸器疾患の発症を助長する可能性があります。

| 13/01/2026 - 07:00

缶詰は便利な選択肢ですが、体に害を与えないようにたくさん消費すべきではありません。

| 13/01/2026 - 06:34

ロシアのドネプル作戦群の部隊は、ザポリジア地域のノボボイコフスコエ入植地を制圧しました。

| 13/01/2026 - 06:30

減量は断食からではなく、正しい朝食から始まる。以下の料理は、満腹感を長く保ち、食欲を減らし、一日を通して十分なエネルギーを維持するのに役立つ。

| 13/01/2026 - 06:00

幼稚園教諭の勤務制度を規定する通達草案は、幼稚園の校長に対する授業時間制限を明確に述べています。

| 12/01/2026 - 19:04

国防省は、政令343/2025に基づく制度を享受するために、重病で退職した士官を認定するための書類と手続きについて指導します。

| 12/01/2026 - 19:00

今後3日間の北部と北中部地方の天気予報:早朝は霧、昼過ぎは晴れ。夜と朝は寒く、山岳地帯は厳しい寒さとなる場所がある。

| 12/01/2026 - 18:30

内務省は、勤務期間があり、強制社会保険に加入している場合の給与等級、給与係数の決定方法に関する給与等級の原則を具体的に規定しています。

| 12/01/2026 - 18:00

2026年7月1日から、公務員採用条件は2025年公務員法の規定に従って遵守されます。

| 12/01/2026 - 17:30

毎日グアバを1個食べると、免疫力を高め、消化を助け、血糖値をコントロールし、心臓血管を効果的に保護するのに役立ちます。

| 12/01/2026 - 15:59

以下は、職業病が発生した施設の責任に関する最新の規定です。

| 12/01/2026 - 15:30

ライフスタイルの専門家であるルーク・コウチーニョ氏によると、運動方法を変えると歩行がはるかに効果的になり、わずかな調整で利点が著しく増加します。

| 12/01/2026 - 14:56

米国ロサンゼルス市でイラン政府に抗議する群衆にトラックが突っ込み、多くの人が負傷しました。