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軍人の最高給与が月額約2000万ドンに

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7月1日から、基本給が月額253万ドンに引き上げられると、職業軍人の給与調整につながります。

朝に果物を食べる際の一般的な誤解

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多くの人は、朝に果物を食べる方が良く、体の解毒に役立つと信じていますが、栄養士はこれが完全に正確ではないと述べています。

ツボクサと緑豆のジュースを保存する際の注意点

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ツボクサと緑豆は、暑い日に多くの人に愛されている清涼飲料です。

健康に良いタンパク質バーの選び方

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タンパク質バーは便利ですが、すべての製品が健康に良いわけではありません。医師は栄養表示を注意深く読む必要があると勧告しています。

冬に健康に良いグアバの食べ方

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毎日グアバを1個食べると、免疫力を高め、消化を助け、血糖値をコントロールし、心臓血管を効果的に保護するのに役立ちます。

職業病が発生した施設の責任

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以下は、職業病が発生した施設の責任に関する最新の規定です。

2倍の健康上の利点を得るための5つの効果的なウォーキング方法

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ライフスタイルの専門家であるルーク・コウチーニョ氏によると、運動方法を変えると歩行がはるかに効果的になり、わずかな調整で利点が著しく増加します。

トラックが米国のデモ隊に突っ込む

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米国ロサンゼルス市でイラン政府に抗議する群衆にトラックが突っ込み、多くの人が負傷しました。

ゲアン省で謎の人物が明け方に住民の車を破壊

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ゲアン - 覆面をした人が、チュオンヴィン区の民家の前に駐車していた自動車を硬いもので破壊し、多くの部品を損傷させました。

国道1号線での玉突き事故現場、乗用車が押しつぶされる

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ハティン - ブンアン区を通過する国道1号線で発生した玉突き事故により、乗用車がひどく変形し、4人が負傷して車内に閉じ込められました。

チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

夜間に爆竹を運搬していた女性を発見

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クアンチ - クアベト港国境警備隊は、ベンハイコミューン警察と協力して、花火と50個の爆竹を運搬していた女性を現行犯逮捕しました。

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

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2026年1月から、ハノイは多くの幹部、公務員、職員を対象に給与以外の追加収入の支出を実施します。

今日のUSD為替レート 1月12日:予想外の反転

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今日の米ドル為替レート 1月12日:週明けの取引で、米国市場では、米ドル指数は98.98ポイントまで下落しました。

グアバの葉で血糖値をコントロールするには、この重要なことを覚えておく必要があります。

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グアバの葉は血糖コントロールをサポートする可能性がありますが、効果と安全性を確保するために適切に使用する必要があります。