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全国34省・市の2026年7月の年金、社会保険手当の支払いスケジュール
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2026年7月の年金と社会保険手当は、34の省と都市で具体的なスケジュールに従って支払われます。口座振込を受け取る人は、7月5日から送金できます。
2026年ワールドカップでのエクアドル戦でのエロイ・ルームのクレイジーなセーブ
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ゴールキーパーのエロイ・ルームは、ゴールライン上で15回の素晴らしいセーブの記録を樹立し、キュラソーが2026年ワールドカップグループEでエクアドルと劇的な0-0の引き分けに持ち込むのを助けました。
糖尿病患者が減量をサポートするために食べるべき3つの食品
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食物繊維とタンパク質が豊富な一部の食品は、糖尿病患者が血糖値をより適切にコントロールするのに役立ち、同時に減量をサポートし、食欲を抑えるのに役立ちます。
減量と血糖値を効果的に下げるのに役立つ抗性炭水化物が豊富な6つの食品
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抵抗性デンプンが豊富な一部の食品は、適切な方法で補給すると、満腹感を長く保ち、血糖値をコントロールし、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。
ドイツ代表が2026年ワールドカップでコートジボワールに勝利するのを助けた古典的な逆転劇
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ウンダブの90分のゴールは、ドイツ代表が2026年ワールドカップでコートジボワールを2-1で破る古典的な逆転劇を完成させるのに役立ちました。
ゲアン省国境警備隊が高波を乗り越え、海上で転覆した漁師2人を救助
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ゲアン - ホン・グー島近くでボートが転覆したという通報を受け、国境警備隊は迅速に捜索救助を行い、2人の漁師を安全に岸に引き上げた。
今日の天気 1月22日:寒気が強まり、北部は厳しい寒さ
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今日の天気 1月22日、北部地方は雨、小雨がぱらつくでしょう。厳しい寒さ、山岳地帯は厳しい寒さになるでしょう。高山地帯は霜に注意してください。
生姜湯と黒豆スープの4つの黄金の利点
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生姜湯と黒豆ローストジュースは、民間でよく知られた2種類の飲み物であり、多くの人が毎日健康管理に使用しています。
彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。
