59秒

| 20/06/2026 - 16:00

以下のいくつかのエクササイズは、体力を増強するだけでなく、血圧が低い人にも安全です。

| 20/06/2026 - 15:00

長引く猛暑は脱水症状のリスクを高め、腎臓に負担をかける可能性があります。以下は、油断すべきではない早期警告サインです。

| 20/06/2026 - 14:32

クアンチ - 機能部隊は、ドンチャックコミューンで麻薬を所持している若者を現行犯逮捕しました。同時に、関連する他の2人の容疑者の役割を召喚し、明らかにしました。

| 20/06/2026 - 14:30

野菜とチーズを使ったイタリアの有名な焼き卵は、調理が簡単で、栄養価が高く、減量したい朝食や夕食に適しています。

| 20/06/2026 - 13:53

屋外で作業中に汗をたくさんかくと、体がすぐに脱水症状になります。一部のハーブウォーターは、暑さの中で喉の渇きを癒し、体力回復をサポートするのに役立ちます。

| 22/02/2026 - 16:56

遅くとも2027年7月1日までに、公務員の職務に対応する配置と給与格付けを完了する必要があります。

| 22/02/2026 - 16:13

クアンチ - 国境を緑化することは、クアンチ国境警備隊の植樹祭の開始式典の目標です。

| 22/02/2026 - 15:13

2月15日から、以下の2つの対象グループは、月額手当の受給額が引き上げられ、現在の社会扶助基準額の2倍になります。

| 22/02/2026 - 15:02

年金と一部の手当は、2026年第1四半期に同期的に調整する必要があります。

| 22/02/2026 - 12:30

テト(旧正月)後、誰もが減量デトックス法に適しているわけではありません。以下は、特に注意すべき対象グループです。

| 22/02/2026 - 11:47

新しい規定では、継続教育教員の勤務時間と授業時間割を明確に規定しています。

| 22/02/2026 - 11:29

血糖値は安全な閾値を超える可能性があります。なぜなら、バインチュン、甘いジャム、アルコール飲料...テトの「特産品」だからです。

| 22/02/2026 - 11:00

テト(旧正月)期間中に赤身の肉、海産物、アルコール飲料を多く摂取すると、血中尿酸値が上昇するリスクが高まります。

| 22/02/2026 - 10:23

公安省は、コミューンレベルの公安署長に、リハビリテーション対象者およびリハビリ後のリハビリテーション対象者に対する電子監視措置を決定する権限を与えることを提案しました。

| 22/02/2026 - 10:13

辛い食べ物はすべての人に適しているわけではなく、一部の人は使用に注意する必要があります。

| 22/02/2026 - 10:00

テト(旧正月)後、タンパク質、海産物を多く摂取したり、アルコールやビールを飲んだりすると、尿酸値が上昇する可能性があります。以下は、体が尿酸を排出するのに役立ついくつかの天然飲料です。

| 22/02/2026 - 09:30

テト(旧正月)後、多くの人が甘いものや揚げ物をたくさん食べ、運動不足のために体重が増加します。正しい方法でレモンを飲むことは、満腹感を高め、減量をサポートするのに役立ちます。

| 22/02/2026 - 08:30

党員は党費の免除、減額、または遅延納付が認められ、新しい規定に従って個々の状況に応じて適用されます。

| 22/02/2026 - 08:23

ダナン市人民評議会は、3月1日から適用される軍人への手当、財政支援に関する決議を可決しました。

| 22/02/2026 - 08:21

テト期間中に働く労働者は給与の最大390%を受け取ることができるが、多くの企業でのテトボーナスと平均給与は前年比で増加している。