食生活は45歳以降のお腹の脂肪を減らすのに役立ちます

    Linh Đan - Hà Lê (Theo livestrong) |

    45歳を過ぎると、あまり食べていなくても、体にお腹の脂肪が蓄積しやすくなります。食生活を少し変えるだけで、ウエストを細く保つことは可能です。

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