太りすぎや肥満の人はランニングをすべきですか?

| 27/01/2026 - 09:00

同じように簡単な運動ですが、ジョギングとウォーキングは、エネルギー燃焼、心臓血管、安全性において非常に異なる効果をもたらします。

| 20/01/2026 - 08:56

冬の寒さと大気汚染により、ランナーは適切な予防策を講じなければ呼吸器系の症状を起こしやすくなります。

| 17/01/2026 - 11:59

ベトナムネクサスマラソンシリーズ(VNMS)ランニングシステムで傑出した業績を上げたアスリートの表彰式と表彰式。

| 30/01/2026 - 20:35

第10回ゴールデンハンマーと鎌賞 - 2025年の発表と授賞式は、2026年2月3日にハノイ首都のホアンキエム劇場で開催されます。

| 30/01/2026 - 20:04

ハノイ - 交通警察によると、グエンチャイ通りのUターン地点の信号機システムが点検のために点灯され、交通渋滞が発生しました。

| 30/01/2026 - 19:44

ドナルド・トランプ大統領は、ジェローム・パウエルFRB議長の後任としてケビン・ワッシュFRB議長を指名しました。

| 30/01/2026 - 19:32

省や都市の生徒のテト休暇スケジュールにはばらつきがあります。16日間休む場所もあれば、約9日間しか休まない場所もあります。

| 30/01/2026 - 17:44

1月30日午後、祖国戦線党委員会、中央団体は、2025年の活動を総括し、助言・支援機関の2026年の重点任務を展開しました。