目に良い食事を作る際の注意点

    Thanh Hằng |

    栄養価の高い食品を選び、毎日の食事のバランスを取ることは、健康な目を維持し、視力低下を抑制するのに役立つ重要な要素です。

    Thanh Hằng
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    水泳時の効果的な目の保護対策

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    刺激や感染を防ぐために、水泳をする人は目を適切に保護する必要があります。

    目の健康管理の際の注意点 見逃すべきではないこと

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    適切な目のケアは、栄養だけでなく、合理的な生活習慣と定期的な健康モニタリングも必要です。

    パパイヤは、定期的に食べると目の乾燥や疲れを軽減するのに役立つ果物の1つです。写真:ハイ・リン.

    ビタミン豊富な果物で目の乾燥と疲労を軽減

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    ビタミンと抗酸化物質が豊富な果物は、目の乾燥や疲労を保護し、軽減するのに役立つ重要なサポートソリューションと見なされています。

    フオックドン工業団地(タイニン省)での停電により、多くの労働者が一時的に作業を停止しました。写真:DNCC

    電力契約の変更時の矛盾により、タイニン省の会社は一時的に生産を停止しました。

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    CPF Potash肥料製造有限会社(タイニン省)での電力供給中断により、生産が停滞し、多くの労働者が一時的に操業を停止せざるを得なくなりました。

    ゲアン省で2歳以上の女児が車の中に何時間も置き去りにされ、死亡に至りました。イラスト写真

    2歳以上の女児が車内で死亡しているのを発見

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    ゲアン省 - 2歳以上の女児が車内に何時間も置き去りにされ死亡、親族は事件を発見してショックを受けました。

    2025年にホーチミン市で10年生の入学試験を受ける受験生。写真:チャン・フック

    ホーチミン市で10年生を登録、志望校を間違えて選択、高得点でも不合格

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    4月22日から、ホーチミン市の9年生は10年生の志望校を登録し始めます。選択には明確な根拠が必要であり、高得点でも不合格になる状況を避ける必要があります。

    寒気が流れ込み、北部山岳地帯で広範囲に大雨。写真:カイン・リン

    北部山岳地帯全体に雷雨、竜巻、落雷、雹の危険性

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    北部山岳地帯の多くの省で広範囲にわたって雷雨が発生し、場所によっては大雨から非常に激しい雨が降り、竜巻、落雷、雹、突風の危険性があります。

    岐関山(白木梁子)は、山火事の危険性が高い山頂の1つであり、登山活動を一時停止する必要があります。写真:ルオン・トゥアン

    ラオカイでの登山活動を停止、極めて危険な山火事の危険性のため

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    ラオカイ - バットサット自然保護区管理委員会は、森林火災が非常に危険であると警告し、森林への立ち入り、登山、観光を絶対に禁止しています。

    Những biện pháp bảo vệ mắt hiệu quả khi đi bơi

    水泳時の効果的な目の保護対策

    thanh hằng |

    刺激や感染を防ぐために、水泳をする人は目を適切に保護する必要があります。

    Lưu ý khi chăm sóc sức khỏe mắt không nên bỏ qua

    目の健康管理の際の注意点 見逃すべきではないこと

    NHÓM PV |

    適切な目のケアは、栄養だけでなく、合理的な生活習慣と定期的な健康モニタリングも必要です。

    Đu đủ là một trong những loại quả giúp giảm khô, mỏi mắt khi ăn thường xuyên. Ảnh: Hải Linh.

    ビタミン豊富な果物で目の乾燥と疲労を軽減

    Quang Minh |

    ビタミンと抗酸化物質が豊富な果物は、目の乾燥や疲労を保護し、軽減するのに役立つ重要なサポートソリューションと見なされています。