自然な血圧低下に役立つ簡単な呼吸法

Cát Tiên |

高血圧には多くの危険なリスクが潜んでいます。以下の簡単な呼吸法は、血圧を効果的に下げるのに役立ちます。

Cát Tiên
関連ニュース

高血圧の人がチアシードを定期的に摂取するとどうなりますか

|

高血圧の人は、チアシードを定期的に使用すると、正しく使用すればいくつかのプラスの影響をもたらす可能性があります。

午後の習慣が血圧を上げる

|

午後に塩分の多いおやつを食べる習慣は、静かに血圧と心血管疾患を上昇させる可能性があります。

ハノイの低価格下宿を苦しめる湿った季節

|

ハノイ - 長引く湿気により、ハノイの多くの安価な下宿が浸水し、壁がカビが生えています。貧しい労働者と基礎疾患のある人々は、病気のリスクの増加に直面しています。

消費者はバイオ燃料の使用を依然として躊躇しています

|

一部の地域では、広報活動が定期的に行われていないため、消費者はバイオ燃料の使用を依然として躊躇しています。

2月、3月の年金、社会保険手当:数兆ドンが受給者の手に渡った

|

ベトナム社会保険によると、2026年2月と3月の年金と社会保険手当の447億3000万ドンが、2026年2月の支払い期間中に受給者に支払われました。

ロシアが軍に最初の200機以上のストーム偵察UAVを引き渡し

|

最初のバッチである200機以上の無人航空機(UAV)ストームが、メーカーからロシア軍に引き渡されました。

高血圧の人がチアシードを定期的に摂取するとどうなりますか

huyền anh (nguồn: Harvard Health Publishing) |

高血圧の人は、チアシードを定期的に使用すると、正しく使用すればいくつかのプラスの影響をもたらす可能性があります。

午後の習慣が血圧を上げる

Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

午後に塩分の多いおやつを食べる習慣は、静かに血圧と心血管疾患を上昇させる可能性があります。