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    提案によると、幼稚園、中等教育、小学校の教師は2026年から最大25％の給与引き上げを受けることになる。グラフィック: トラマイ

    幼稚園、高校、小学校の教員給与を2026年から最大15～25％引き上げる案

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    新しい給与政策草案では、2026年から特定の係数を適用し、幼稚園教員の給与を25％、小・中・高校の教員の給与を15％引き上げることを提案している。

    サーモンとグリーンサラダ - 50歳以降のお腹の脂肪を科学的かつ効果的に減らすディナー。写真: トラ・ミー

    栄養専門家が語る、50歳以降のお腹の脂肪を減らすのに役立つ7つの夕食料理

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    科学的かつ安全に50歳以降のお腹の脂肪を減らす7つの夕食料理。専門家が語る、内臓脂肪を効果的に減らすためのたんぱく質と食物繊維が豊富なおすすめメニュー。

    スキムミルクとチェリーを含む食事は尿酸値を安全にコントロールするのに役立ち、痛風や糖尿病の人に適しています。写真：カンバ

    身近な食べ物で朝食を自然に尿酸を除去する方法

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    スキムミルクと新鮮なチェリーで尿酸を除去します。抗炎症をサポートし、痛風の痛みのリスクを軽減し、関節の健康を維持する食品。

    エンドウ豆は植物性タンパク質の栄養価の高い供給源ですが、天然のプリンも含まれています。尿酸値をコントロールし、痛風を予防するために、適度に摂取する必要があります。写真：カンバ

    尿酸値が高い、痛風をコントロールしたい場合は、この安価な豆を食べることを検討してください

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    エンドウ豆を食べるときは、尿酸値が高いことを考慮する必要があります。植物性タンパク質と繊維の健康的な供給源ですが、比較的多量のプリンが含まれています。

    Giáo viên mầm non, trung học, tiểu học được tăng lương tối đa 25% từ năm 2026 theo đề xuất. Đồ họa: Trà My

    幼稚園、高校、小学校の教員給与を2026年から最大15～25％引き上げる案

    Trà My |

    新しい給与政策草案では、2026年から特定の係数を適用し、幼稚園教員の給与を25％、小・中・高校の教員の給与を15％引き上げることを提案している。

    Cá hồi và salad xanh – bữa tối giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50 khoa học và hiệu quả. Ảnh: Trà My

    栄養専門家が語る、50歳以降のお腹の脂肪を減らすのに役立つ7つの夕食料理

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    Bữa ăn gồm sữa tách béo và anh đào giúp kiểm soát axit uric an toàn, phù hợp người bệnh gút và tiểu đường. Ảnh: Canva

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    スキムミルクと新鮮なチェリーで尿酸を除去します。抗炎症をサポートし、痛風の痛みのリスクを軽減し、関節の健康を維持する食品。

    Đậu Hà Lan là nguồn protein thực vật giàu dinh dưỡng nhưng chứa purin tự nhiên, cần ăn điều độ để kiểm soát nồng độ axit uric và phòng bệnh gút. Ảnh: Canva

    尿酸値が高い、痛風をコントロールしたい場合は、この安価な豆を食べることを検討してください

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    エンドウ豆を食べるときは、尿酸値が高いことを考慮する必要があります。植物性タンパク質と繊維の健康的な供給源ですが、比較的多量のプリンが含まれています。