チアシードは非常に栄養価が高いが、間違った方法で食べると健康に害を及ぼす

Ngọc Linh (nguồn: health) |

健康に多くの利点をもたらしますが、分離豆を間違った方法で食べると、膨満感、便秘、詰まりを引き起こす可能性があります。

Ngọc Linh (nguồn: health)
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Linh Đan - Hà Lê |

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THÙY DƯƠNG (T/H) |

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