2025年12月の年金と社会保険手当の支払いスケジュールを正式に発表

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    ハノイ市は2025年12月の年金と社会保険手当を予定通り支払う:口座から12月2日から、現金で12月3日以降から。

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    3 つの州と市は、2025 年に追加の収入を公務員と公務員に費やします。 画像: Tra My

    以下の 3 つの州では、2025 年に公務員および公務員の収入が増加します。

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    ホーチミン市、ハノイ、ハイフォンの公務員および公務員は、さまざまな調整レベルで追加の所得支出政策を受ける権利があります。

    全粒オーツ麦、低脂肪牛乳、ブルーベリーを朝食に摂取することは、尿酸値を下げるのに役立ちます。写真：カンバ

    痛風を繰り返す人のための尿酸を除去する正しい朝食の食べ方

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    ハーバード大学の研究に基づいて、低脂肪牛乳とブルーベリーで調理した全粒オーツ麦を朝食に摂取すると、尿酸の除去に役立ちます。

    サーモンとグリーンサラダ - 50歳以降のお腹の脂肪を科学的かつ効果的に減らすディナー。写真: トラ・ミー

    栄養専門家が語る、50歳以降のお腹の脂肪を減らすのに役立つ7つの夕食料理

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    科学的かつ安全に50歳以降のお腹の脂肪を減らす7つの夕食料理。専門家が語る、内臓脂肪を効果的に減らすためのたんぱく質と食物繊維が豊富なおすすめメニュー。

    社会保険の加入時期によって年金の計算方法が決まります。グラフィック: トラマイ

    厚生年金の計算方法は社会保険の加入時期に応じて計算されます

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    厚生年金は社会保険の加入開始時期を基準に計算され、給与体系によって計算方法が異なります。

    3 tỉnh thành chi thu nhập tăng thêm cho công chức, viên chức năm 2025. Đồ họa: Trà My

    以下の 3 つの州では、2025 年に公務員および公務員の収入が増加します。

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    ホーチミン市、ハノイ、ハイフォンの公務員および公務員は、さまざまな調整レベルで追加の所得支出政策を受ける権利があります。

    Bữa sáng yến mạch nguyên hạt, sữa ít béo và việt quất là lựa chọn hỗ trợ giảm axit uric. Ảnh: Canva

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    ハーバード大学の研究に基づいて、低脂肪牛乳とブルーベリーで調理した全粒オーツ麦を朝食に摂取すると、尿酸の除去に役立ちます。

    Cá hồi và salad xanh – bữa tối giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50 khoa học và hiệu quả. Ảnh: Trà My

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    Thời điểm tham gia BHXH quyết định cách tính lương hưu. Đồ họa: Trà My

    厚生年金の計算方法は社会保険の加入時期に応じて計算されます

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    厚生年金は社会保険の加入開始時期を基準に計算され、給与体系によって計算方法が異なります。