睡眠時無呼吸症候群を改善するための呼吸法と喉の筋肉のトレーニング方法

| 28/03/2026 - 21:30

お腹の脂肪を減らすための就寝前の飲み物選びの原則は、天然成分、低カロリー、無糖、カフェインを優先することです...

| 28/03/2026 - 20:30

就寝前に、以下のレシピに従って牛乳を飲むと、体がリラックスし、眠りにつきやすくなり、より深く眠るのに役立ちます。

| 28/03/2026 - 12:00

サンザシの葉は、肝臓を冷やすだけでなく、正しく使用すれば、ストレスを軽減し、睡眠を改善するのにも役立ちます。

| 30/03/2026 - 11:58

ホーチミン市 - 現職のホーチミン市人民委員会副委員長8人のうち7人が、2026年から2031年の任期でホーチミン市人民委員会副委員長の職に再選されました。

| 30/03/2026 - 10:40

2500人の海兵隊員と2500人の海兵隊員の追加により、中東の米軍兵士数は通常よりも10万人多くなっています。

| 30/03/2026 - 10:27

ホーチミン市 - グエン・ヴァン・ドゥック氏が2026年から2031年の任期でホーチミン市人民委員会委員長に再選されました。

| 30/03/2026 - 10:06

ハノイ - タインリエット区の工場火災現場で1人が死亡しているのが発見されました。

| 30/03/2026 - 09:54

今日の金価格 3月30日:一斉に下落。国内金価格は1テールあたり120万〜140万ドン下落。