血糖値の上昇を防ぐのに役立つスマート朝食

| 25/09/2025 - 19:20

夕食後15〜20分歩いたり、野菜を先に食べ、次に肉、魚、ご飯を食べると、血糖値を安定させるのに役立ちます。

| 25/09/2025 - 06:43

赤身のピーナッツ、玉ねぎ、スープ、脂肪のピーナッツ、リンゴには大量の炭水化物が含まれており、血糖値指数は平均または高いレベルにあり、たくさん食べると血糖値が上昇しやすくなります。

| 28/09/2025 - 13:30

最大の2つの航空会社であるベトナム航空とACVは、力強い回復を記録しましたが、依然として財政とコストに関する多くの課題に直面しています。

| 28/09/2025 - 12:28

Quang Tri- Typhoon No. 10の影響により洪水で、Ta Ruan Commeneの警察は即座に支持し、2人の女性を連れて安全な医療施設に洪水を克服しました。

| 28/09/2025 - 11:09

セルゲイ・ラブロフ・ロシア外相は、モスクワへの攻撃意図について、西側諸国と米国に一連の厳しい警告を発しました。

| 28/09/2025 - 11:08

Quang Tri - 中毒疑いのある生徒がいる学校の副校長であるDo Thi Hong Hue女史は、生徒が病院に行くのを止めるのは、バイクではなく車が運ぶのを待つためであると述べました。

| 28/09/2025 - 10:40

ダナン - 木はファン・ハンの息子の車の根をつけた - デュオン・ヴオンの交差点で、6人が閉じ込められた6人が火災予防と戦闘警察によって救助された。

| 28/09/2025 - 09:58

タインホア省党委員会の元書記長、ダナン高等人民法院の元副裁判長が党から除名された...は、先週の幹部の懲戒処分に関する情報である。