新年の健康を維持するのに役立つ10の黄金の習慣

Cát Tiên |

栄養士は、精神的および肉体的な健康を改善し、新年の健康的なライフスタイルを維持するのに役立つ10の簡単な習慣を提案します。

Cát Tiên
関連ニュース

夜間の生活習慣は、尿酸を効果的に排出するのに役立ちます。

|

高尿酸血症と痛風患者の割合は増加しており、夜間の活動を調整することで、痛みの発作のリスクを抑えることができます。

脳卒中のリスクを高めやすい3つの運動習慣

|

運動は健康に多くの利点をもたらしますが、過労や運動後の誤った対処は血圧を上昇させ、脳卒中のリスクを高める可能性があります。

血糖値の急上昇を防ぐのに役立つ毎日の食習慣

|

毎日の食習慣は、タンパク質で一日を始めたり、バランスの取れた食事を構築したりするなど、血糖値の急上昇を防ぐのに役立ちます。

「ここに四羽の空の鳥」と金銭的な崩壊

|

ライブショー「Ve day bon canh chim troi」が公演直前に延期されたという事実は、ベトナムでの公演組織における深刻な抜け穴を露呈しました。

北朝鮮が金正恩委員長の娘の貴重な写真を公開

|

北朝鮮のメディアは、金山太陽宮殿訪問中の指導者の娘の珍しい姿を公開し、新たな登場を記念しました。

タンソンニャット空港は1月2日に約12万人の乗客に対応

|

ホーチミン市 - 1月2日、タンソンニャット空港は約12万人の乗客を迎えます。外国人観光客の出国が急増し、国内線の乗客数を上回る逆転が記録されました。

バーでの大晦日の夜の火災、スイスで100人以上が死傷

|

スイスの混雑したバーで大晦日の夜に発生した火災で、少なくとも40人が死亡、100人以上が負傷しました。

夜間の生活習慣は、尿酸を効果的に排出するのに役立ちます。

NGUYỄN LY |

高尿酸血症と痛風患者の割合は増加しており、夜間の活動を調整することで、痛みの発作のリスクを抑えることができます。

脳卒中のリスクを高めやすい3つの運動習慣

Hoàng Khôi |

運動は健康に多くの利点をもたらしますが、過労や運動後の誤った対処は血圧を上昇させ、脳卒中のリスクを高める可能性があります。

血糖値の急上昇を防ぐのに役立つ毎日の食習慣

Thanh Thanh (Theo FOOD.NDTV) |

毎日の食習慣は、タンパク質で一日を始めたり、バランスの取れた食事を構築したりするなど、血糖値の急上昇を防ぐのに役立ちます。