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骨の健康に有益で、カルシウム不足を防ぐカルシウムが豊富な3種類の食品

骨の健康に有益で、カルシウム不足を防ぐカルシウムが豊富な3種類の食品

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カルシウムが豊富な3つの身近な食品は、吸収を高め、骨密度を改善し、長期的な筋骨格系の健康をサポートするのに役立ちます。

ホーチミン市ホットニュース:2026年第2四半期のホーチミン市の採用ニーズは依然として高い水準

ホーチミン市ホットニュース:2026年第2四半期のホーチミン市の採用ニーズは依然として高い水準

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3月30日のホーチミン市ホットニュース:ホーチミン市における2026年第2四半期の採用ニーズは依然として高い水準にある。ホーチミン市は土地価格調整係数の構築プロジェクトを承認。...

3月31日夜からの寒気による雷雨の危険性地域予報

3月31日夜からの寒気による雷雨の危険性地域予報

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北部山岳地帯と北中部地域では、3月31日の夜から弱い寒気が押し寄せ、雷雨、落雷、雹の危険性を伴う雷雨が発生する可能性があります。

教育における非常勤講師活動の実施原則に関する提案。グラフィック:ドゥック・アイン

教育における非常勤講師活動の実施原則に関する提案

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教育訓練省は、退職後のフルタイム契約教員および非常勤講師に関する通達草案について意見を求めています。

ニントランの使い方は、肝臓を冷やし、ストレスを軽減し、よく眠るのに役立ちます。

ニントランの使い方は、肝臓を冷やし、ストレスを軽減し、よく眠るのに役立ちます。

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ニャンチャンは、伝統医学で肝機能をサポートし、体を冷やし、睡眠を改善するために一般的に使用されているハーブです。